わたしのばあい

歌などの活動中です~が、鬱・メンタル・不妊不育等々~経験話をまとまり…なく(笑)

2017-10-18から1日間の記事一覧

めざせ減薬~もう要らない

薬。嫌い。眠剤は効かないから随分前にやめちゃった。効かないというか「眠剤を飲んで、常習化したら…」の恐怖と強迫観念で余計に眠れなくなり薬を飲んでる意味がない(笑)という悪循環そう。いつの間にか強迫性障害なんてのもついてしまったけれど抗不安薬も…