わたしのばあい

歌などの活動中です~が、鬱・メンタル・不妊不育等々~経験話をまとまり…なく(笑)

2018-06-01から1日間の記事一覧

メンタル3部作・其の②-1 不安・恐怖

【不安(感)・恐怖(感)】 みなさん日々の生活の中、不安を感じる事ってありませんか?例えば・「明日、起きられるかなぁ?」といった心配要素のある不安・帰宅が遅くなり、人気のない道を歩いてる時のような恐怖感を伴った不安個人差はあると思いますが、…