わたしのばあい

歌などの活動中です~が、鬱・メンタル・不妊不育等々~経験話をまとまり…なく(笑)

メンタル

凪のお暇・過呼吸ってどんな感じ?

9月13日、TBS午後10時から放送されているドラマ 凪のお暇原作は全く知らないですが、初回から欠かさずみています。7話くらいまではリアタイ+見逃し配信ティーバでも繰り返し観てました。ストーリーはもちろん、演出の妙や、細かな突っ込みどころなど…

名倉さんの鬱病のニュース

先程ネットニュースで、ネプチューンの名倉さんが鬱病の為、休養すると知りました。その記事や、コメントで「元気がなかった」「目がうつろだった」「番組で発言が減った」などなど、その異変に気づいてたかのような事が書かれてました。わたしはあまり出演…

共感力・感受性が過敏過ぎる問題

最悪な状態であります 前回のブログをアップした数時間後、相次いで悲しい事件が起きました。中学生の様々な事件、親子間の事件、逃走などなど もう、ホントやめて!叫びたくなる日々に、ギリギリだった心が崩壊しついに嘔吐しまくるようになり、先日は喉が…

強迫障害持ちに新たな敵現る

どうやら明日あたりから全国的に梅雨突入するとかしないとか?あ、もう6月になってました(←恒例となったご挨拶)皆様、体調崩してませんか?真夏のような暑さが襲った5月…でも数日後にはムチャクチャ寒くて丸くなって寝た夜健康な人が 「体調崩したわ~か…

虐待と障害を背負って生きて行くということ

息子が発達障害と診断されたのが、今から10年前。 元々は元夫の虐待により、息子の言動がおかしくなりました。当時すでに、元夫の度重なる交通事故がきっかけでパニック障害になりちょっとした音でも発作を起こしてしまうような状態…私も、精神状態がボロ…

何故、私は鬱病になったのだろう

皆さん、お花見しましたか?今年は特に寒暖の差が激しくて、天候も花粉も最悪でお花見テンションになれぬまま、4月も後半になりました。桜ね…病院敷地内の桜並木をバスから見た位ですかね(--)近くの公園の桜さえ、買い物途中にチラ観する程度だったので…

大鬱中(多分)ですか、ステージたちます(笑)

元気ですかぁぁぁぁぁ~!(^^)!「元気があればなんでもできる」 byアントニオ猪木師匠これ↑ほんとねって思うけど、ちょっと言わせてもらうと「元気なくても、 追い詰められるとなんでもできる」↑これもありだとおもうのよね今のわたしがそうだもの(ーー゛)…

わたしは病気のコンビニさん

やんなるわ~(><)はてなブログも相変わらず不調ですが体はぼっろぼろです(笑)2週間前に、体力アップ+静養+管理を兼ねた入院2週間を言われてしまいましたっが!ジリ貧…どころか急降下止まらぬ我が家の経済なのに【最低2週間】だとさいあ~母子家庭で…

パン屋が怖い、強迫性障害

数時間後に病院で診察と検査があるのにまったく眠れずまたまたこんな時間に登場ですm(__)m さてさて。知れば知るほど奥が深い精神疾患。。。そして、生き辛さが某入浴剤〇ブのようにぶくぶくと~アワアワと~湧き出てくるのですがこの頃、気候のせいか強迫が…

診察室で泣く

わたし、泣かない人、 いあ、泣けない人ではありますがそんなわたしが、本日の診察で不覚にも泣けてきてしまいました。ワン泣き、ギャン泣きではありませんがうううう泣きしてしまいました。先生は過去出逢った中では最も話やすいんですが先生もちょっとした…

メンタル3部作・其の②-1 不安・恐怖

【不安(感)・恐怖(感)】 みなさん日々の生活の中、不安を感じる事ってありませんか?例えば・「明日、起きられるかなぁ?」といった心配要素のある不安・帰宅が遅くなり、人気のない道を歩いてる時のような恐怖感を伴った不安個人差はあると思いますが、…

メンタル3部作・其の①【忘れる】

【忘れる】人は誰でも忘れる事がある。例えば、持ち物だったり、予定だったり。それは日常的でもあり、とても軽く聞こえる。そう誰でも何かしら忘れてるもの。〇食べるのを忘れるほど忙しい多忙すぎるこの国ならではかもしれない、社会問題含んだものから〇…

ストレス太りまっしぐら

いつもと違ったコンセプトでのライブを控え、疲れすぎてやっぱり眠れないわたしでございまするぅ~この所、人間不信がデカ盛り、MAX盛り状態でまぁ~次から次へと…キィーーーーー(--〆)です。 ・本番直前に、練習してきたこと全てを覆す発言をするメン…

不安障害なのか、強迫性障害なのか、同じなのか???

もう4時すぎ~わはは~寝れない、眠る気配すらない。困ったもんです。・・・というのも、今日は始発に乗って外出があり…(><)乗れなかったらどうしようこのプレッシャーがハンパないのです。その昔、病気と無縁だと勝手に思い込んでた頃出張だぁ~展示会…

生命保険に入れない

ぶっとい封書が届きました。 もぉ~ね、それだけでテンション下がります元々、説明書が読めないタイプで取りあえず動かす~想像で使ってみる~なタイプなのにドーンと届いたのが、生命保険会社からだったので尚更、見て見ぬふりして数日が経過しました(笑)今…

機能不全家庭で育った、AC

機能不全家庭。とても分かりやすく、的を得た単語を組み合わせたとつくづく感心してしまう…AC…つまりアダルトチルドレンその昔、まだわたしに自覚がなかった時ピーターパン症候群のようなものだと思っていた。大人になりたくない子供のままでいたいそんな…

本日も(笑)通院日なり

今日はあったかくて、春がきたのかねぇ~ (脳内のイメージは陽だまりで縁側でお茶をすすってる、わたし)雪の多い地域の方や、冬嫌いの方に叱られそうですがわたしは春が嫌いです(ーー;)というか、冬が好きです。もっというと、秋から冬になっていく感じか…