どうも、１１月です(V)o￥o(V)
不眠なんて、わたしのばあい
あったりまえの症状で、今更なんですが…
未だ、大鬱から抜けられないせいか不眠がハンパないです
やっと眠れても、１時間程でうなされて寝汗
ううううう～って言って目が覚める…クッタクタで、だるんだるん
寝ない方が元気だったでしょう？(ーー゛)
それくらい弱ってしまいます。
それを診察時、さらっと話したら
「今回は絶対出す！！！！！」
宣言されて眠剤処方されちまいました(笑)
といってもマイスリーなので、ショートなんですけどね
いあ～何年ぶり？十何年ぶり？のご対面…
わたしは薬大嫌いなので、ずっと断り続けてたんですよね
鬱やパニック障害などになる前までは
病院行くことも、常備薬飲む事もほとんどなかった私。
なので、未だに薬を飲むことに抵抗ありありなんです
稀にみる…といわれる程の重症な鬱だといわれているのに
飲んでる薬は最低限の種類で、最少のミリ数
それでも減らしたいくらいなのに
ついに、眠剤復活であります…出されるだけで、凹むわ～
ショートなのに、起きたあとがしんどいんだもの
昔、こんなんだったっけ？？？(ーー;)
・・・なので尚更、飲むのが嫌でグダグダで悪循環
だから今、朝の４時すぎっていう…(笑)
土曜は仕事ないんだけれど、今から飲んだら何時に目が覚めるんでしょう？
不眠は鬱の初期症状です
そんなメッセージ付ティッシュを駅前でもらったことがありますが
大鬱なんだから、不眠なのは当たり前なんすよね
「さっき寝たと思ったら、もう朝？」
みたいな～経験を１度はしてみたいもんです…
