わたしのばあい

歌などの活動中です~が、鬱・メンタル・不妊不育等々~経験話をまとまり…なく(笑)

連休だけどただ。家にこもる

100日以上もご無沙汰してしまいました。
もう9月も残り少なくなっているという現実

私は何をしてたんだろう?
うまく思い出せない…
雨が降り続き、梅雨の出口はみえないし
コロナは人の心まで、ザラザラとさせていった
私は・・・なにをしてたんだろう?
やっと梅雨明けしたとおもったら
毎日毎日、心が崩れ落ちていくように乾いていき
暑さが、面白がってるように
イライラとした感情を固めていった

エアコンの冷風に体中の潤いが奪われて
体の違和感が、思考まで停止させていく。

先がみえない…時間の流れがわからない。

そしてそして
また、ただただ恐怖でおおわれる日々
台風が追い打ちかけにやってきた。

私は、私には何ができたんだろう?

気が付けば、秋風が吹いて蝉の声が聞こえなくなってた。

気持ちがついていかないのに
時間は流れていく
世間は、4連休らしい
私は何をしたらいいんだろう?
私に何ができるんだろう?
私って…何を探してるんだろう?

窓の外が明るく、青い
私は…ただただ眠り、時々動き、疲れて倒れて眠る
そんな繰り返しで、時間が過ぎていく
どうやら連休は終わるらしい。

また、淡々とした日々が戻ってくる。

皆さんは元気でしたか?

梅雨入りと手作りマスク

梅雨入りしましたね
皆さん、お元気でしたか?

梅雨入りって…笑ってしまうというか
違和感ありありです
季節を感じてはいるものの、体感というか実感というか。
時間軸がいつも以上にずれまくっているので
ちょいと振り返ってみるんだけれど

「私は何をやってきて、今を迎えているんだろう?」

・・・・・・・無言になることしかできません。
答えられないんですよね

いわゆる第一波で、不安と意識無意識の緊張感で
斜め立ちしているような日々が続き
メンタルの病以外にも、なにかと通院が多い【わたしのばあい】
検査や投薬や治療の為、怯えながら病院へ行ってた。
厳重×10以上に気を付けて、防御して。

なのに、そのうちの1カ所の病院で、濃厚接触者がっ!
私自身は関係ないのに、福祉関係のサポートや仕事が
2週間停止させられてしまった。
1歩も家から出ないで、万が一の恐怖に襲われながらも
子供を不安にしないよう、平静を装った16日間(土日が3回になったので)

とても長かったのに、記憶が朧気、曖昧
仕事再開の日は外がただただ怖く
ものすごく久しぶりに大きなパニック発作起こした
あれは…いつだっけ?
それもあやふやで発作の感覚だけが鮮明。

作っていた手作りマスク。
      あれ?

作り始めたころに観てた動画が見つからない。
いつの間にか、百合子マスクになってて
大臣マスクになってて、冷感マスクになっている…ん??

外出時、年中マスクを必要としてるのでストックがあったけど
手に入らないニュースばかり流れてたから
苦手ながら作り始めたマスクは、今では生地が厚くて暑い(笑)
でも薄い生地では不安があるし、冷感マスクを作ってみようかな?

ミシンないし、後遺症ありの手では時間がかかるから
出来上がるころには又、季節が変わっているかもしれない。
でも、そのほうがいいんだよね
必要なかったってほうがいいんだから。

皆さんは、元気で過ごせてますか?





 

何を書いていいのかわからないので。

1ケ月ぶりになってしまいました。
いつからか、ご無沙汰が珍しくなくなっていましたが
ここまで空いたのは、初めてだったと思います。

体調が安定するのをまっている間に
世界の状況は、日々悪化してしまいました。


そんな中でブログも、何度か書いてはみたんだけれど
これって今、書くことなのかなあ?
って思ったりして、書いては消してを繰り返してたら
いつの間にか、書くということの意味を見失ってしまいました。
(↑↑インフルエンサーでもないのにね)

なので、ほぼほぼ見る側になったのですが

この状況の中で学んだことがいくつかありました。
その中でもこの2点

過度に情報をいれないように。
安易なシェアをしないように。

これは友人が
良かれと思ってしたシェアが誤報やフェイクだったり
におわせや不安を煽る記事によって、パニックになってしまってたり。
そんな出来事が続いたからです。

わたしのばあい、パニック障害で不安障害でもあるけれど
不安すぎるため、裏付けできる情報を見つけるまでは
信じないというか…

ややこしいですが、伝わりますか?

私としては、生育環境が影響してて厄介なんですけど

混乱している友達からは
冷静で淡々としてるようにみえるようです。

でもね~やっぱりそんなわけはないんですよね
だって、映画やドラマの出来事のように思ってたことが
今起きているんですから。
大きく騒ぎ立てるようなことはなくても
体にはビシビシと刺さりまくってるから
あちこちに、痛みがでたり
帯状疱疹が治まったのに、今度は口唇ヘルペスを繰り返したり
眠剤でも眠れなくなってしまったり。

パニックなことを書き込んだり、情報に振り回されても
素の表情や表現が出せる友達のほうが
結局は活動的で、元気です。
よく眠れてるようだし(^-^;

 

結局、何を書こうかわからないまま
近況報告のような、ぶちぶち投稿のようなブログになっちゃいました。
久々のブログなのにすみません。

緊急宣言で通院以外はこもってますが
そろそろ食材も買いに行かなくては…

医療関係者の方々はじめ、物流や接客などの方たちには感謝しかありません。
元買い付け・販売を生業としていた身なので
様々な想いで胸がギュってなります
ササっと必要なものだけを買って、おうちで過ごします。

読んでくださった皆様
ありがとうございました。また伺いますね

 

ドラマ【アンナチュラル】第1話が予言すぎて衝撃…

昨夜、見逃し配信をみようかと思って、ティーバを開いた。
そしたら、大好きなコウノドリが再配信されてたんですが
ラインナップをみたら【アンナチュラル】も限定配信されてるのに気付き…

迷ったけれど、【コウノドリ】はアマゾンでも観れるので
選んだのは【アンナチュラル】

2018年1月~放送されてたTBSの金曜10時のドラマ
主題歌は今もヒット中の、米津玄師 <LEMON>

再放送や見逃しで何度か観てるけれど、インパクトが強い話ばかりで
特に、中盤からラストまでの、赤い金魚の犯人捜しのイメージがあるので
1話ってどんな話だったっけ??
そんな軽い気持ちで見始めたんですが・・・

冒頭からいきなり衝撃(ネタバレあり)

「1番怖いのは名前のない毒」
「新しい毒は検出できない」


主人公・ミコト(石原さとみ)と東海林(市川実日子)の会話
笑いながら話すシーンが

本職ならではの淡々さでドキッとなった
↑↑↑交通事故で額が割れて顔面血まみれの時
「あ~あ~いっぱい出たね」言われた(--〆) ←余談です


それでも記憶は途切れ途切れだったのだけど
まさか~まさか~の
  コロナウィルス・濃厚接触・そしてMERS・・・

うわ~こんな話だっけ?

胸が胸がぐわ~ってなるぅ~
トイストリーの後に、この話はきつすぎる・・・(-"-)

結局、最後まで観たんだけれど。
まるで予言のような、現実と重なるワードや状況ばかり。
新型コロナばかりの夜のニュースをみたくなくて、ティーバにしたのに
なんで【コウノドリ】を選ばなかったんだ?私(ーー゛)

あ~あ~でも
刑事ドラマのアンフェアでもウィルスの話あったのだから
   アンナチュラル                                                                        ならば、十分ありえる話ですね。

リアタイしてた2年前は、映画や小説でよくある話…位な感じでみてたのが
今、現実となってることに、驚きと恐怖と不自然なふわふわ感を感じます。

LEMONの歌詞ではないけれど
♪夢ならばどれほど、よかったでしょう・・・♪
そんな気持ちを抱えつつ2話目をみるか、コウノドリにするか
てへてへみられる【恋つづ】をみるか
テセウスの船】の犯人を推理するか

週明けからのW通院を前に安静中のわたしでありました。

【注意】帯状疱疹になる人、急増中

相変わらずのご無沙汰です…

さて、この間に世の中はパニックや恐怖や不安感
怒号、混乱、不信感と…
様々な感情が絡まって自覚・無自覚関係なく
ストレスに覆い尽くされてますね

私はというと~
新型コロナがまだ遠い話?と感じてる人が多かった年初から
プライベートでストレスが爆上がりする事案が多発していて
心身共に疲れ切っておりました。
そんな中で、日々新型コロナのニュースが増えて行き・・・・・・・

結果

人生3度めの帯状疱疹を発症(ーー;)
                     もう・・・やだ・・・

ある意味、慣れっこ感がありつつも
やはりそこは、恐怖の帯状疱疹
出来る場所によっては、失明や寝る事も出来ない激痛だったりするわけで
恐怖と苦痛なことに変わりはありません。

それでも、シンママは家事を休むわけもいかず、通院もあり
子供のケアもあり、仕事もあり
ずるずると長引いてしまいました。
最悪の入院にはなりませんでしたが、気づけば3月

でも、新型コロナの状況は改善どころか…(ーー゛)なので
心は疲れたままですね

帯状疱疹は、疲労や病気による免疫低下過度なストレス
これらが発症の原因と言われています。

もともとは水疱瘡のウイルスが脊髄の奥に眠ってるわけですが
↑↑こういったことで、心身が弱ってると出てきて悪さしちゃうんですよね

私のまわりにも、初帯状疱疹の人や再発の人が数人でています。

外出控えろと言われても、買い出しは必要だし
仕事が休みってわけでもない。
そのうえ、子供は学校が休みになるし
時期は年度末…仕事も学校も多忙です。

わたしのばあい、3度とも水泡ができた場所が違うので
痛む場所、痛み方、リスクも全く違いました。
まして、今まで発症したことがない方は、気づきにくいと思いますが
頑固な痛みや突然の激痛、疲労感、米粒くらいの水泡をみつけたら
すぐに皮膚科にいってくださいね~

身体や弱ってる時に発症するので
他の病気に感染することがあるといけないので
あちこちの病院にいくより、皮膚科がお勧めだとおもいます
目に出来た時も、眼科から皮膚科へ転院させられたので~

ようやくブログを書こうというところまで、体力も気持ちもアップしてきましたが
まだ病み上がりなので、のんびりとみなさんのところに伺いますね

心、疲れてませんか?

2月になりました。

毎年、1月はお正月休みや3連休がある為か
バタバタしてて、あっという間に過ぎてしまうのに
今年は長くて長くて、やっと2月になった気がします

私だけででしょうか?

体調が悪かったことや、頭も心も痛む出来事が続いたこともあり
怒りと不安と、母親からの呪縛の言葉に苦しみ
光だの希望だの、今年こそは!みたいな気持ちを
見つけることができず、もがくだけの1ケ月でした。

新型コロナ肺炎のニュース
不安障害や強迫障害を持つ、わたしのばあい
不安要素が急速に増速していきました。

多分だけど・・・一般のみなさんが感じる不安とは
性質が異なるものなので、
「マスク買わなくちゃ」「怖いわね」レベルではなくて。

うーん、上手に表現できない、きっと伝わらないと思うんですが

希死念慮をもつ者が感じる
  得体のしれない恐怖感と背徳感

それが常に頭の中で増殖してるのです
メンタル系だけでなく、後遺症や疾患をも持つわたしなので
通院の回数が多い事も得体のしれない不安を煽ります

疲れますね…
ただでさえ、インフルエンザやノロ、胃腸風邪などが流行る季節
暖冬のせいか1月半ばで花粉症も+反応がでてしまいました。
今もグズグズしてるし、目もかゆくなってきてる
アレルギー性の咳もでてるので
マスクが品切れなのは厳しいです(買い置きが少しあるんですけどね)

ネットをみないように…と思っても
やっぱりネットニュースをみてしまうし
ニュースもワイドショーも新型コロナ肺炎が大半をしめているから
最近では動画や、見逃し配信でドラマやバラエティを観まくってます
ネットから距離をおいてるので
ブログもいつも以上に放置状態で(ーー;)

みなさんの所にもいけてなくて申し訳ないです。

必要以上に煽る書き込みは、気にしないようにしていても
やはり胸がざわつきますよね
その反面、全く意に介さない人もいるから
マスクも手洗いも、咳エチケットもしないので
正直、外出さえも怖くなります
大きな病院ばかりに通ってるので
無防備すぎる人にドキドキハラハラしちゃうんですよね…

暖冬で冬らしくないのも、なんだか怖さを感じてて
あ~
今すっごく病んでるわ(><;)です

そのせいなのかな?
謎の身体の痛みがでてしまってるし
全く眠れない日々が続いています。

う~ん
パーっと心がはれるような出来事があるといいんすけどね
おめでたい話題とか、心が温かくなるエピソードとかね(^O^)
今日はちょっとだけ、弾き語りの練習する気持ちに慣れたからかな?
ブログ書こうって思えました。

またこんな時間(3時過ぎ)だ~
朝から、通院で忙しいのでちょっと横になりますね
病院の後は、久しぶりに時間があるので
みなさんの所へ伺えたらっと思ってます。
いろんなお話を拝見できるのを楽しみにしてます(#^.^#)

いつも、ありがとうございます♪

気づけば1月11日…冬鬱のせいではないです

えっと、えっと・・・

今年も拙いブログを読んでくださってありがとうございました。
皆様、良いお年を(#^.^#)

           ↑↑2019

で、えっとえっとえ~っと

あけましておめでとうございます!(^^)!

今年もよろしくお願い致します♪
           ↑↑↑2020、1月1日

でええ~えっとえ~~~~~~~~~~~~~~~と

成人の日を迎えられる皆様、又ご家族の皆様
おめでとうございます☆


まとめてまとめて、ギュッとまとめてスミマセン
皆様、どんな年末年始を過ごされましたか?

ああああああああああああああああっ\(◎o◎)/!

ハッピーメリークリスマス~☆ミ
       もう、本当に申し訳ないです…





さて(#^.^#)←何事もなかったかのようにぃ♪

この間、私は何をしてたかといいますと
なんら変わらぬ日常以外は
  ただただボーっと
    ひたすらぼわ~んと

今日は何日で何曜日で何時かもわからず
ただただ、沼にでゅるるるる~んと沈んでおりました。

MRIを終え、血液検査をし、世間がクリスマスイブの日には
別の病気の為に、痛い痛い痛ったい治療をし
血液検査の結果は、クリスマス翌週で
病院と調剤薬局と布団の中しか記憶がありません(><)

毎年恒例の
「新しい年がくる→この年越しが最後かも」
このワードが頭をぐるぐるまわり
浮かれるなんて気持ちも、おめでとうもな~んの感情もありません

マイドクター(別名チャラちゃん)は
まぁ~冬はね、しょうがないね

なんて言っておりましたが
「あなた、私の主治医になって何年?冬鬱ちゃうし」

「っていうか、手帳の更新に必要な診断書書いてくれた?」

そんな年越しでした。
   わははは~どんなんやねん(^◇^)

そして気づけば、1月11日になっておりました。
この間に思った事・感じた事で、今も記憶があるのはただ1つ


診断書、高過ぎっ(--〆)
 その上、消費税も10%になってるから更に高い…

お金ないっちゅ~に。
もう昔のように働けないし、切り崩すお金もないわ(^O^)ほほ

病むとね、手続きばっかだわ
疲れるよね…書類読むとか、書くとか、はんこ押すとか。
昔は、店長印とか、商談のサインとかばっかだったのに。
同じ押す・書くでも違い過ぎだわ~

そんなこんなの年の始まりです
今年も相変わらず、支離滅裂なブログになりそうです…
こんな奴ですが、よろしくお願いします

 

あああああああ(^O^)/
そういえば、ちょっとした知り合いの集まりに渋々いって(笑)
歌ってっていわれたので、軽く弾き語りしてきました
ものすごく久々なので、へったっぴでしたが
久々すぎて
沼からどっぱーーーーーーーん飛び出てしまいました。

もお~盛り上がる盛り上がる
こぶしあげて一緒に歌ってくれたり、合いの手入れてくれて
歌と、会場にいた皆さんに感謝感謝です(#^.^#)

投げ銭もらえばよかったな←本音)

一気に飛び出ると、落ちるのも早い↓↓↓

そんなもんなんですよね(ーー゛)ふっ