わたしのばあい

心の風邪など存在しないの…心にあるのは傷と痛みと…ざわつく風

鬱々しながら衣替え

寒い…さむい…まっだ、11月じゃ~ん(おこ)

なのに、11月半ばにはすでにコタツ生活
野外イベで歌った時は寒くて、マイク持つ手の感覚なかった
ノースリーブの黒の上下に、ロングのコート羽織って歌ったけれど
歌い終わったら、勝手にクールダウン
瞬間冷凍かと思ったわ(ーー;)

部屋にはまだまだ夏の服が散乱してるのに
衣装ケースから引っ張り出した服まで散らかって

キーッってなる(笑)

わたしは~さっさと片付けたいんだけれど
病院とかさ、通院とかさ~(って一緒かw)
仕事らしきものもあるわけだし、役所も来いっていうし
コタツでダラダラしたいし、歌も覚えなきゃだし
言い訳と言われようが、とにかく時間がないのよね

急な寒さのせいで足は痛むし、後遺症はでるし体調悪いしで
できればコタツに入ったまま生活したいと思う日々
その上、発達障害もちの息子っちは思春期&反抗期で相変わらずため息だらけ
母も子もイライラMAX
目の前のゴミ箱にゴミ捨てられない息子っちは
片付けてるそばから散らかしまくり(激おこ)
と・に・か・く
なんやかんやで散らかり放題な訳です。我が家はっ(--〆)

夏物の服が散乱してるのに、秋物を着ることなく
冬服登場~では、わたしの体はついていけないの…ううっ

「イライラする」「片付けたい」「片付けなければっ」「よし、やろう。」
・・・取りあえず、5分横になって休んでから。だって疲れてるもん
で意識遠のき⇒朦朧となり⇒落ちてる【The寝落ち】
寝てるつもりはないので、頭の中(夢の中?)で
サクサクとかき集め、汚れ物は洗濯機フル稼働して
テキパキと夏物から冬物へとちえ~んじ♪
完璧だわって頃に、寒くて目が覚め現実を知る

な~んも変わってないじゃん…(ーー゛)どゆこと?

こんな日々を繰り返す間に、どんどん寒くなってるじゃん
 むちゃ凹む…やる気失くす…以下↓↓ブチブチ回想

そういえばさぁ~
昔はいっそがしい仕事、フルでやってても
朝、お弁当作って送り出してから
洗濯機が動いてる間に掃除して、食器洗いながら夕食の下準備して
洗濯物干してから仕事へ行って~
とにかく毎日パキパキ動いてたなぁ。
休みの日にサクッと服も靴もバックも衣替えしてたし。
布団もクッションも替えちゃってさぁ。

コタツでぼ~っとなりながら、同じことをぐるぐる思いだし
また凹む…やる気なくす…もういいやって開き直る…いじける…
そして現実逃避する(笑)ーあかんがな、わたしー

やっとやり始めた衣替え、未だ終わらず
更に散らかり足の踏み場ないじゃん←コレにまた凹む

いやね、鬱って。体力ないのよ。
気持ちはあるのに、体がついていかない。
すぐに疲れちゃうし、後遺症ではない謎の痛みやピリピリ感に襲われる。
で、また凹んでやる気なくす…

ライブでのわたしのパワーはどこから出るのか謎だわ
あの元気さがあれば、魔法を使ったように瞬時に片付くはず。
「みんな盛り上がっていきまっしょ~!イエーイ」
    って、あんた(わたし)が盛り上がりなさいよって感じよね
自分で自分にツッコミいれるわ、ホント。
「なら、ブログにブチブチ書いてないでさっさとやりなさいよ」なんだけど
こんな時間に物音立てたら近所迷惑だし
ホコリぽくなるのに窓開けたら寒いしと言い訳は続く。

今週中には終わる予定です、予定はあくまで予定だけれど(笑)


大混雑の精神科~通院日に感じた諸々

またまた、本日(昨日)通院日でした
お天気でしたね~寒いですね~出かけたくないですね~
でも、モタモタしてると、また自転車で爆走になりますね~^m^ぷ

なので~息子っちのお弁当を作り、一眠りし、洗濯機のスイッチを押し
いざ!病院へ~今日はバスに間に合ったので自転車爆走はなしです(^O^)v

がっ(ーー;)入った瞬間から心折れました。
なんじゃ~今日はお祭りかぁ?
と言いたくなるほどの賑わい⇒もとい混雑…ふぅ
精神科も激混みで座るとこない位ギュンギュン

精神科あるある?かもだけど、みなさん人との間を気にします
他の科では、混雑時にくっついて座る事もやむを得ない感ありますが
精神科は、無理矢理にでも空間をつくるとか、どっかへ行ってしまう人もいます。
その為、先生が探しにいくこともあり尚更時間が押していきます…

・ツムツムのハートも使い切り
・次のライブの曲も聞き飽きてきて
・FBやインスタをのぞいてみたりしても~順番が回ってこない…(--〆)

思わずここで歌ってやろうか!思いましたが当然怒られるのでやめました(笑)
今日は、予定がいっぱいあるのよね…仕事とかさ、銀行とかさ
洗濯物も早く干したいの、早く順番こ~いと願うが叶わず(><)

こんなに精神科が混むって、皆さん色んな生き辛さと闘ってるのよね…
なのに精神科って他の科とは別棟だったり、奥まってたりするじゃん?

アメリカのドラマとかみてると
内科にかかるように、かかりつけの精神科(またはカウンセラー)へいくよね
「ちょっと行ってくるわ~」なんて軽い感じ
病院以外にもグループケアに行ったりね
日本は、まだまだ偏見も多いし、こうやって隔離的な扱いだから尚更

「あ!この人精神科へ行くんだわ」って分かっちゃうのよ

アーティスト友達にもいっぱい居るよ
ガッツリ仕事してる仲間にも薬手放せない子いるよ
生き辛さ、困難さと向き合おうとしてるんだから
もうちょっと見つめる瞳を大きくしてほしいよね。
目を細めたり、眉間にしわ寄せたりでなくてね♪

あら~ちょっとムキになっちゃったかしら?失礼しました。
でもね、本当にそう思うの
心療内科という科が増えたことや、有名な方のカミングアウトで
昔よりは認知されたと思うけれど
認知される事と、理解される事は同じじゃない。
むしろ対局かもしれない。
それだと余計に生き辛さを感じてしまうよね。

別棟でも、奥でも、通院する人が違和感なければいい事だけど
その一方で、まだまだ冷ややかな目にさらされてるんだぁ~
なんてことを感じた通院日でした。

その帰りに「更新手続きの時期なので役所きてください」の電話がっ!

はいはい…でも私
クリスマスとかカウントダウンライブで忙しいので

    当分行けませ~ん(笑)

・・・とはさすがに言えなかった
   はぁ~またいっぱい書類書きますよ~だっ(ーー;)






デスノート…シンゴジラに続き(ーー゛)

寝たきりで。ブログ巡りを終えた後
デスノートを録画してた事を思いだして、2日遅れで観ました。


…うむ~(ーー゛)…

何だろう、この残念感はっ…

公開時の評判がどうだったか分からないけれど
正直に言うと、わたしは

大ショックでした。。。

シンゴジラの時のツッコミ満載状態でもなく
まして息子っちと、バトルするわけでもなく

ひたすら無言…言葉にならない

はぁ?へぇ?~からの

これはデスノートじゃない(--〆)おこ

っていう結論に達しました。

ミサミサは可愛かった、月を想う気持ちは切なかった♪

けれど、それ以外は頭に入ってこなかったです
あまりに理解不能で2回みましたが
鬼ちゃんのハッカー役も、何がしたいの?だったし
キラも、あ~って感じでした。

ってか、いつの間にアメリカ言って遺伝子残して子供???

私の中のデスノートが壊れてくぅ~って別物を観てる感じ。

2回観た感想は

最初のデスノートを観たくなったでした。

 

ブログ訪問♪~寝たきりの土日ライフ~

ぐぎゃ~!体調悪いぃ~~~(><)

この土日はお祭り的イベントがありました。
お友達が手作り作品を出店してたり、
先輩アーティストさんがライブしたりで、ムチャ楽しみにしてたのに~

天候最悪、体調もっと最悪、ほぼほぼ寝たきり状態

わたしの体はコタツと同化中ぅ

コタツ亀は動くことすらできず、のぉ~んと過ごしてます(;へ;)

動画をみたり、ツムツム(笑)したり、妄想したり笑笑
ですが、そのおかげ?で色んな方のブログを拝見することができました。

以前にも書いたかも?ですが
今は旅行どころか、近場の観光地に行くのも難しい体なので
旅行のブログや、綺麗な写真のブログ、趣味のブログなどなど
とても楽しく拝見しました♪

本も好きだけど、体力的にキツイ時もあって
読みかけの本がいっぱいで、売る事も出来ん!!状態(笑)
でもブログは沢山の情報や、それぞれの思考や体験を知る事ができるから
興味深く、参考になりました。
相変わらずわたしのインスタ写真は、ただパシャって感じだけど
綺麗な写真、切り取り方が素敵な写真は
詳しくないわたしでも楽しめましたよ~

みんな、記事の書き方や表現がうまいなぁ~
率直な感想です(#^.^#)

わたしのこのタラタラ書いてる記事は、楽しんでもらえてるのかなぁ?
なんてことを思いましたが

これがわたしのオリジナリティよ^m^ぷ
ちょっと開き直り?言い訳?
でもやっぱりブログは楽しいなぁ~


さてさて♪金曜の夜の後、そう土曜日はいつの間にか
コウノドリ】記事DAYになりましたがっ
パソコンが不調だったし、機種変したばかりのスマホに慣れてないので
書けなかったぁ~(><)

誰も心待ちにしてはいないでしょうが
コウノドリが終了しても、土曜日はコウノドリ(子育て系記事)にします
いあ、するつもりです。多分…今のモチベーションなら。。。
えへへへ~

息子っちもわたしもほぼ同時に携帯壊れてて
機種変したばかりなのに、ここでPC壊れたら
ライブのチラシやフライヤー作れな~い
ビクビクしながら、PCにお世辞言ってご機嫌伺い中(笑)
かなり古くなったノートタイプのPC
今はどんなPCが人気なんだろう?
ご存じの方、教えてくださいね~
そして、わたしでも分かるようなブログを探して勉強しようと思います。

ではまた寝る(笑)

通院日には何かが起こる~本末転倒編~

わたしは隔週、体調次第では週1でっかい病院に行きます。
一昨日は担当医の外来日で予約入ってたんですが
体調悪すぎて…病院いけず←ここ重要(笑)
なので急遽、予約を入れたのが昨日(^O^)v
今日は余裕持っていくぜぃ♪
だったはずが、ごみの日なのを忘れてて~モタモタしてたら
バスが目の前で通過してしまうという悲劇~ありゃま
で困ったのが、次のバスまで30分という事実
困りますね~参りますね~どうしましょうね~
(実際はパニクッてましたw)ってことで、何を思ったか
「え~い!自転車で行こう」と走りはじめてしまった。

理由は…体調悪すぎて藁をもつかむ想いです

う~ん(ーー;)…何かおかしいですね~矛盾ですね~
でも言い換えれば、そのくらい体調悪いってことで
若干、かなり?意味不明なのはサラッと流してくださいね

昨日は風が強くて寒くてなので、ママチャリが進まないったら。
足も悪いっちゅ~のに、必死でペダルこいで
「おりゃ~おりゃ~」と病院へ向かいました。
途中に大きな橋越えあるわ、急な上り坂あるわ、
むっちゃ交通量多い所(歩道なし)あるわ
【なんだ坂、こんな坂】昔話で聞いたことあるセリフ
マジで言ってました
マスクしててよかったわぁ~変な人みたいだもの

寒いはずが、途中から上着を脱いで袖をまくり
「うぉ~暑いじゃないかぁ(おこ)
  え~い!ダイエットだ!バス代節約だっ!」
呪文のような絶叫しながら、病院へギリ到着しました。

待合では、フリースやダウン着てる人もいるのに
わたしったら、お薬手帳をうちわ代わりにして
「あち~あち~」と汗をふきふき
周りからの【近寄りたくないオーラ】を感じつつ
冷たいお茶をがぶ飲みしておりました。わはは
診察室では
いかに、わたしが具合が悪くて、必死な思いで診察に来たか

それを伝えれば伝える程、先生は大笑い
帰りは向かい風だよ~
と優しく~残酷な現実を教えてもらって病院を出ました。

途中、イチョウ並木が綺麗だったんだけど
舞い落ちるイチョウの葉が、バシバシ顔にあたり
「痛いじゃないかぁ(激おこ)」とイチョウの木に文句いいながら
数十分前に通った道を通過して思いついた♪

…そういえば…
バスの中からみてるおしゃれなケーキ屋さん。
美味しい事で有名で興味深々だけど
わざわざ買いにくるまでもないなと思ってた。
でも~この道曲がればいけるじゃん!(^^)!
もしケーキが高かったら、1番安いだろうシュークリームでOK
思わず立ち寄ってしまったのでした。

おっしゃれ~で甘くいい香り
汗だくのわたしを優しく迎えてくれました(#^.^#)
お!意外に安いわぁ~大きいし(笑)
息子っちとわたしの分、2個買いました。
<さすがに1個買うのは勇気がなかった…です>

夕食後シェアしながらケーキを食べて満足満足♪
なんだけど~ホロ苦い系を買った為、甘いアイスが欲しくなり
先程、キャラメルリボンを食べてしまいました。

時間は0時過ぎ…しまった太る

そこで気づく。
自転車で呪文のように叫んでた言葉はなんでしたっけ?

バス代節約!ダイエット!
   バス代節約?ダイエット?


午前中に体を動かし、夜中にケーキとアイス?
ま、そんな日もあるってことにしましょう
取りあえず、ダイエット開始は更に延長ということで…
おやすみなさい(--〆)

Face Bookに疲労中

 タイトル、のまんまです(笑)

バンドやイベント活動をしてるので
FBは繋がりや、告知、シェアなどに便利で
最適なツールだったはずなのに
今では窮屈というか、ど~も、こう…なんていうか…

始めたころは、楽しかったの。
バンドでの悩み、家族の事や仕事の事
リアな友達・仲間だから言える事があった…なのにいつからか

リア充実してるッス♪的な
インスタと変わらないオシャレな写真やポジティブアピ
Happyな内容でないといけない状況になってきたの
なので、体調が~みたいなことをアップした後で会うと
「ネガティブな事を書くんじゃない!」
「読むほうが不愉快になるだろ」
「心配してほしいわけ?」って怒られちゃう
はぁ?ってか、へぇ??
リア友だから言えることに、まさかのリアクション(汗)
病気の事はみんな知ってるから
「体調不良で、ライブ行けなくてごめんね」って伝えたのになぁ~
というか
エッ?毎日楽しい事しかないの?
何だか不自然なんですけどぉ?
だってだって~前はみんなも書いてたじゃ~ん
・ライブが上手くいかなくて凹んでるとか
・仕事が辛くてしんどいなぁとか
・スランプで歌やめたい…とか

なのに今ではキラキラ写真ばかりだし
幸せ1000%報告会みたいで違和感ハンパないよぉ

これって、わたしのまわりだけなのかな?
SNS疲れというものがあるなら、まさしく今ソレです。
【いいね】もらうためにポジティブアピが必要なら
わたし<いいね>いらないもーんっだ

友達限定記事にしてるんだもん
今日凹むことあったの~って書いても
いいんじゃないの?いつもじゃないんだし
って思ったらめんどくさくなった(笑)

こんなことに悩んでる暇はない。
メンタルやられることは増やしたくないもん
ってことでブログとゆる~く始めたインスタとツムツム
SNSはまったり行きま~す。

みなさんはSNSに疲れてませんか?


寒波襲来・メンタル崩壊

みなさんの地域のお天気はいかがですか?

こちらは晴れたり曇ったりを繰り返してます
光がさしてきた~ってベランダにいくと
太陽の日差しの元、雨が降ってます…訳わからん(ーー゛)
洗濯干していいんだか、迷う天気
風は冷たいけれど、部屋干しは嫌なので
取りあえず、ベランダに干しました。
この後、プチ仕事で出掛けるのが不安…濡れると凹むんだもん

急激な寒さ、昼夜の寒暖差、やられますね~
体ついていけない感ハンパなく
後遺症やら、体の不具合もガンガンでてきて
メンタルも崩壊状態(ーー゛)こ~ゆ~時、
「あ~わたしって病気よね、病んでるわよね」と思います。

次のライブが控えているので風邪は現金⇒もとい厳禁

でも、冬のライブって暑くて汗かいた後、一気に汗が冷えます
観に来てくださった方の中には、風邪(たまにインフル)の人もいるから
【もらい放題】な訳です(笑)
幸い、なんとかは~風邪ひかないので
風邪率は少ないですが、精神状態がやられる…
ライブ中は楽しいんですけどね。。。なんでしょうね

明日の朝は1番の冷え込みになるとか?
週末は大荒れになるとか?
・・・困った・・・日曜日は野外でイベントだっ(ーー;)

もうそれを考えるだけで、鬱々・ネガティブ思考フルパワーです
「なんかさ…最近ついてないなぁ」から始まって
「結局、わたしが不運を呼んでるのよね」まで行ってしまう
これこそ、母親に植え付けられた
のし付けてつっかえしてやりたい
                  思考なんですがっ(おこ)

そんな時は、妄想・空想と言う名の現実逃避
頭の中にお花咲かせて、ピンクモードにしてしまいましょう

寒いと肩もこるのよね…カイロ買ってこなきゃだわ
んな事を、ほかほかコタツの中でぼわ~っと考えてると
時間を忘れ、遅刻だ~って慌てて
扉に激突するとか、足ぶつけるとか、物落とすとかして

あ”あ”あ”あ”あ”===(-"-)ってイライラ度もMAXになり
わたしの存在意味はどこにあるんだろう…
なんちゅ~究極のネガティブ思考へ行ってしまうわけです

よ~するに…穏やか~に季節が移り変わってくれればいいわけで
全て異常気象が悪く、そうしてしまった人間が罪で
その人間てのがわたしでもあるわけで
やっぱり、わたしが悪いのか…となる(バカさハンパなし)

ただ単に寒いってだけなんですけどね、きっかけは。

んな事を書いてたら丁度時間となりましたぁ~~~ん
出かけなくては…ツムツムのハート全回復なんだけどな
やってから出かけたいと、真剣に悩む

救いようがないです
あ~そういえば、昔【めだか○○】ってはやりませんでしたっけ?
さしずめ、わたしは、めだかおバカですw(笑)
笑ってる場合ではないので、出かけますね

・・・嫌だけど。